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由于環(huán)境污染、年齡增長、缺乏鍛煉等種種因素，制氧機招商加盟介紹到中老年人長期出處于缺氧狀態(tài)，導致頭暈、耳鳴、眼花、胸悶、氣短等等癥狀發(fā)生，而導致各種疾病的罪魁禍首就是缺氧，下邊針對中老人的缺氧問題提出以下解決方式：

1、有氧運動。每天堅持戶外散步，是很好的補氧方式，能提高心、腦、肺的活力，迅速地把氧傳輸?shù)缴眢w的每一個部位。需要注意的是晨練必須要在日出以后，只有日出以后植物才能進行光合作用，空氣中的含氧量才足。

2、膳食補氧。中醫(yī)認為“肺主氣、心主血，氣為血之帥”，益肺的柿子、梨以及補血的蘋果、紅豆、烏骨雞、鴨血等都是有利于身體補氧的食物，中老年人應該有意在日常膳食中多加入這些食物。

3、家庭氧療。中老年人攝氧能力下降，攝氧量低于人體所需的標準，必須每天進行一定時間的氧療，給身體補氧，才能避免疾病的發(fā)生。購置一臺家用制氧機，在家氧療是不錯的做法。

俗話說：“老年勤鍛煉，拐杖當寶劍”。事實表明，有規(guī)律的運動鍛煉能使老年人身體活動能力的退化減慢。如果能夠堅持不懈做到上述幾種方法，可達到治療疾病、緩解癥狀、促進康復和預防病變、增進健康等目的。

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